自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
文|品味遵義 昨天是國際寬容日，小編和大家聊了一下有關寬容的故事。 有的讀者留言說，很多時候的矛盾，其實寬容一下就可以解決了。 有的讀者留言說，作為老師，寬容是每個班第一次課的必講內容。 有的讀者留言說，大學寢室一度鬧得很僵硬，但在畢業前夕，大家都長大了，寬容了彼此的不是。 來自時間流沙留言：常常看見有些人因為一點小事而吵很久，最后甚至動手，鬧到派出所。我覺得其實有時候真的沒有多大的事，但是大家都不肯讓步，更寬容一點，所以才鬧到了難以收拾的場面，所謂退一步海闊天空，大家都有一顆寬容的心，多理解理解也就少了很多的麻煩和爭吵了。 來自行到水窮處留言：在每個班的第一節課上，我必講一個內容——“寬容”。我對學生說：“人在社會上是不可能孤立地生活的，不可避免地要與他人產生聯系；而且，在社會上，不是你影響了別人，就是別人影響了你。在與人交往的時候，你一定要做到‘寬容’。古人說：‘宰相肚里能撐船。’咱們的肚里即使不能撐船，游幾條小魚小蝦總可以吧！‘忍一時風平浪靜，讓三分海闊天空’是寬容；不沖動，是寬容；海納百川，是寬容；對別人的傷害不予計較，是寬容……”更重要的一點是，我告訴學生：“老師與學生交往時難免會產生一些摩擦。當然，不產生摩擦更好。如果產生了摩擦，請各位同學記住，一定是老師先退一步甚至十步。我一定做那座廟前能忍的彌勒佛，以寬容之心對待每一個學生。當然，這并不說明我不講原則。如果我與你們有了分歧，發生了爭執，就等下課以后解決。”實踐證明，這其實是我給自己預留的一個臺階。我認為，一旦真與某個學生有了爭執，教師要以大多數同學的利益為重，不能在課堂上與該生“單打獨斗”，那樣做會影響其他同學。而且，有的學生很要面子，即便他錯了，也不想當著那么多人的面承認錯誤。這時，教師為什么不給他一個臺階，在課后慢慢做他的工作呢？于是，我在上第一節課時就告訴學生：“我主張退讓。我認為，退讓是寬容的一種表現。我并不是不想解決問題，而是想換個時間、換個空間解決而已。” 來自小豌豆愛唱歌留言：讀大學以前，我以為的大學寢室生活是很和諧的，然而一切并不是我想的那么簡單，我們寢室是兩個班的學生，上課時間不統一，你起床的聲音大了，這是矛盾，做值日干凈的和做值日不干凈的，這也是矛盾……總而言之，矛盾無處不在，任何人都認為是對方的錯，既不寬容別人，也不反思自己，漫漫地也就疏遠了，直到快畢業了，大家仿佛一夜之間都長大了，在離別的聚會中，互道了聲對不起。 +10我喜歡
【懂得放棄，珍惜自己】 如果你還在依戀，那曾經讓你魂牽夢繞，沒有結局的情緣;如果你還在為一次欺騙耿耿于懷;如果你還在為離去的親人悲泣暗傷。請聽我先為你講一個真實的故事…… 一個軍人要去執行特別的任務，特別危險，生存是零的希望，于是留下信，告訴暗戀他多年的茹，自己沒愛過她，請她另選擇。他在那次任務中離去，在離去前，他把所有的軍功章，交給戰友，讓戰友一定轉給深愛的茹，并告訴她，他是愛她的只怕離開了會傷害到她，軍功章是屬于她。 因為生活的忙碌，戰友在八年后才想起那感人的遺愿。當找到茹時，本以為她聽到這樣消息會感動的痛哭流涕。而看見的是茹結婚了，她接下了軍功章，很平靜的說：“是的我們曾經愛過，都已經過去。”她話里沒有任何憂傷與痛。 不要懷疑她很殘忍，不要懷疑她的愛是假，不要懷疑她沒有良心。只是她懂得放棄，每個人都有得失，失去的都會隱隱傷痛，希望失去的會讓你更加成熟，更加珍惜自己。有舍才有得，在取得之前，要先學會付出。 【懂得放棄，創造奇跡】（美文精選網：www.meiwenjx.com） 燈火輝煌處，也許你對現世安穩中，執子之手的愛人不滿，心中還在為年少輕狂時，情竇初開的悸動而遺憾。為何要讓自己生活的如此沉重，有些記憶不應該去回憶的就不要回憶，該放棄的就要放棄。每次的放棄才會讓你新的升華。打開你心中的枷鎖，放下心頭的包袱，帶著已經屬于你的愛人，為尋找更多的幸福輕松上路。 星光燦爛下，也許你在為事業的失敗，夜夜望星難眠，惆悵萬千，停止不前。成功關鍵在于心，心有所夢，才會美夢成真。心中有愛，愛才會圓滿。不要為一次碎夢的雨季，就放棄所有的晴天。不要因為一次的失敗，就不敢選擇另一條路，關起所有夢幻的心窗。放棄那些不應該有的記憶，為夢想楊帆。天上若真的掉餡餅，如果不是你就站在餡餅的落點，無論如何它是落不到你的身邊。 【懂得放棄，風景美麗】 有一個老人和一個年輕人坐船結伴旅行，年輕人在老人面前，講不完心里的郁悶與無奈。上了岸老人說：“年輕人，你把我們坐過的船背起上路吧。”年輕人驚訝說：“船太重了背起怎么上路。”老人笑著說：“那就把你心里那些比船更重的包袱放下，那些不要的記憶全放棄。這樣你才有精力，看更多美麗的風景，才不會錯過更美的春天。痛苦，孤獨，寂寞，眼淚，這些對人生都是有用的，它使生命得到升華，但須臾不忘，就成了人生的包袱。”把記憶的心河內，那些該放棄的就隨時光一起消失吧，人生不能太負重。 誰的情懷，還在消瘦如秋，誰的內心，還在為錯過暗傷，誰的風帆，還在為挫折停留在港灣，亦還有誰，在為一個虛擬的承諾守在心田。人生本就短暫，把那太多的記憶重新整理，不該留起的記憶，全部放棄。為心靈開啟另一扇窗，窗外風景如畫。（美文精選網：www.meiwenjx.com） +10我喜歡
碉樓傳奇 焦富軍 由于包村扶貧的緣故，我知道岳壩鎮栗子壩村四組有個很有個性的小地名，叫“碉樓”。初聞碉樓，便覺得這是個很有故事的地方。我很好奇，碉樓在哪？什么樣子？何時建的？什么人建的？現在啥情況？一次入戶途中，黃書記說，他岳父是碉樓人，七旬老人，應該知道相關情況。 前幾天，我入戶完畢，看時間還充分，便駕車來到碉樓，冒著鵝毛大雪，找到黃書記的岳父——治叔，一個精神矍鑠的老人，得知我來以后，他顯得興致勃勃。在他及鄰居唐姓侄子的陪同下，我詳細詢問了有關碉樓的傳奇歷史。 首先，他們帶著我來到房后的一堆保留比較完整的墳墓，仔細察看了墓上的碑文，說這就是碉樓的主人汪氏。從依稀可見的碑文上看，立碑時間是嘉慶十三年（公元1808年），距今已是211年了，這是汪希仁老人同夫人蕭氏的合墓。墓主人汪老生于雍正七年（公元1729年），八月十一日卯時，故于嘉慶十三年七月初九子時（公元1808年），享年73歲。從湖廣湖南灃州安福縣（今常德市臨澧縣）遷至此地。夫人蕭氏，故于嘉慶九年二月初三亥時，享年七十有五，湖南石門縣人。孝子、孝孫、重孫三代，可見人丁興旺，后人強勝。墓的上面刻有“萬古佳城、酉山卯向”字樣，左右石柱刻著“墓志千年不朽，碑銘萬代如新”，兩邊分別有“天官賜福”圖案。我查看了資料，在中國移民歷史上，清代前期的“湖廣填四川”是歷史上引人注目的重大事件。從墓碑內容推斷，汪氏家族應該就是這一時期從湖南移民至此的大戶人家。 接著，治叔又帶著我仔細查看了遺留至今的石頭門墩、平碾、槽碾，還有尺寸規整的石條，一堆凌亂擱置的火磚，在他的講解中，我了解了當年汪氏家族從輝煌走向沒落的傳奇故事。 清朝嘉慶年間，隨湖廣填四川大隊伍移民至此的汪氏家族，發現了儻駱古道、金水河畔這一偏僻而又平整肥沃的地方，就決定在這定居下來。按照“插占為業”的約定，占了河道上下幾十里的山林和田地，在汪家幾代人的經營下，汪家人旺財旺，在金水河畔富甲一方，享有盛名。長工七八十人，自衛隊二三十人，土槍二三十條，良田沃土幾百畝之多，酉水、金水、蒲河、椒溪河、汶水河都有他們的佃農。治叔還指著東北高山深處，說據此東北方向約15里處，仙人寨和鷹嘴崖下有塊約200畝的開闊地，名叫汪家埫，據說也是當年汪家的田地。 汪家的房屋自北向南分布在河畔，四院天井，錯落有致，還有專門的碾坊。為保障家族安全，分別在靠南、靠北處高地修建碉樓，治叔小時候曾經常爬上碉樓玩耍，還清楚記得北面碉樓的樣子。 據他介紹，該碉樓建在金水河畔西岸高地，坐北朝南，共分五層，地下一層，地上四層，一二層石條堆砌，三四層為火磚砌成，五層為板壁，上有精美花雕。碉樓墻體足有兩米厚，樓內凈空約六米，呈正方形，每方墻壁留有炮口三個。整座碉堡高大氣派，氣勢恢宏，堅如磐石，易守難攻。 從上面河道到碉堡內，留有通水暗道。這個暗道足有七八百米長，幾乎全是在石頭上鑿成的凹槽，上面蓋著石板，石板上還種著各類花草，暗道直通至堡內一碩大石頭水缸，可裝兩挑水。最為神奇的是，這股水流到離水缸上沿約有二指深的時候，渠頭的水就自動排向金水河；一旦水缸的水用后水位下沉，這股清泉又會沿暗道自動注入樓內水缸。從物理的角度看，這是采用了連通器的原理，匠人當年的聰明智慧可見一斑。這個暗道是在拆除碉樓的時候才被人發現，可見建的有多么隱蔽。 大概在1860年左右，鴉片戰爭已然爆發，太平天國起義軍四起，秦嶺南北土匪眾多，兵勇各處騷擾，民眾不堪其苦。某日，金水河畔來了一支隊伍，自洋縣至大古坪，準備沿儻駱古道穿越秦嶺到長安，行至碉樓，看到汪家家大業大，財力雄厚，便在這休整三日，汪家上下哪敢得罪這么多官兵，只好強裝笑臉、盛情款待，臨走時還送給官兵頭領一些貴重禮品。但當時的官兵紀律渙散，走在后面的官兵也想趁機發財，于是強行討要盤纏，他們的貪得無厭讓汪家家丁實在看不過眼，便聲稱給官兵們撒財寶，讓官兵們在樓下攤開衣兜去接，家丁們卻站在碉樓上趁機扔下一些石頭，沒想到剛好砸傷了其中一位官兵的肩膀，從而惹惱了官兵。于是乎，官兵們告訴了頭領，全體官兵返回，包圍了汪家大院，燒毀了所有桌凳、房屋，汪家家丁嚇得四散逃跑，引來滅頂之災。為防止官兵再次報復，殺人滅口，汪家部分家眷躲進碉樓，堅守不出，借著夜色掩護，在一周內消失殆盡，汪家自此敗落。現在的佛坪大河壩水田坪、洋縣桑溪等地汪姓人氏較多，治叔推斷有可能那就是當年汪氏后裔。 ------ 我查了資料，判斷這股燒毀汪家的官兵可能是太平軍的藍大順部，也可能是剿匪的清軍。 《漢中府志》記:"洋縣之北，林深谷邃，蟠亙千里，為梁、雍第一奧阻。"不過，清代也有過藍大順領導的農民起義軍由云南進入陜南，又由陜南洋縣沿駱谷北上，出黑水峪，攻占盩厔縣城。后因清軍強大，又退還秦嶺山中。 在太平天國即將結束的1863年2月6日（清同治二年）五月上旬，太平軍的藍大順等率部由四川萬源向定遠廳（今鎮巴縣）進發，初十攻克廳城。五月十三日，進圍西鄉縣城。西鄉知縣巴彥善，速發十三道告急文書，毛震壽蜇伏洋縣，不發一兵，五月二十一日，藍軍用火藥爆破，攻破西鄉縣城，殺死知縣巴彥善。六月初六，藍軍進圍洋縣縣城。初九日，從城東北角設梯登城，攻克洋縣，知縣汪桂自縊。毛震壽及總兵官陳天柱逃至謝村鎮，又躲入城固。 藍軍占洋縣后，在洋縣建立政權，作為根據地。部屬公推藍大順為“大漢顯王”（后太平天國封藍為文王），發布政令，招募士兵，謀求更大規模發展。藍大順即在六月分遣將士，攻占留壩廳城和城固寶山、牛山；七月攻克洋縣華陽鎮，九月攻克佛坪廳城。 一場變故讓汪家大院化為烏有，汪氏家族在金水河畔從此絕跡了，只留下北面那座孤零零的碉堡和這段凄美的過往。經口口相傳，后人就將該地稱之為碉樓。 治叔說，1964年正值栗子壩公社農業學大寨，當時碉樓所在的生產隊四五十戶，二百余人，下派知青近20人。這里良田眾多，不算玉米、黃豆等產量，僅水稻可年產25萬斤，在全縣影響較大，縣政府還一度發出了“遠學大寨，近趕碉樓。”的號召。生產隊為了在河對面吳家店修糧倉庫房，看上了碉樓的石條、火磚，便拆除了碉樓。于是，碉樓也就消失了，只留下緊臨碉樓的幾棵杉樹、一片竹園在風雨中搖曳。 我四處張望，搜尋著碉樓遺跡，聽著治叔的娓娓道來，汪氏家族的傳奇故事依稀在眼前浮現，讓我感慨萬千。真的是有國才有家，國盛家才旺，汪家作為富甲一方的大戶，只可惜處于亂世，所以才突遭變故，家道中落。我們生活在盛世中國，國家安定團結，繁榮昌盛；百姓安居樂業，步入小康，這真是國之福祉，民之幸事。因此，我們得倍加珍惜！ +10我喜歡
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